Sandra
Nazarenko

Durch das Personaltraining mit Sandra erlangte ich einiges mehr an Disziplin beim Sport. Durch das gezielte Programm und die motivierende Unterstützung nahm ich 10 Kilo ab. Heute fühle ich mich fitter und viel wohler in meinem Körper. Das Training hat nicht nur meine Fitness, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Sandra ist eine Trainerin, die, neben ihrer liebevollen und freundlichen Art, gerne auch mal etwas strenger ist, damit du an dein Ziel kommst.

Ich habe in kurzer Zeit 10 Kilo abgenommen und fühle mich sowohl körperlich als auch psychisch viel fitter. Dank Sandras gezieltem Training habe ich meine Fitness erheblich verbessert. Jetzt kann ich wieder aktiv mit meiner Tochter spielen und ihr die lebendige Kindheit bieten, die sie braucht. Ich bin dankbar für die Unterstützung, die mir geholfen hat, mich rundum wohler und gesünder zu fühlen. Sandra ist für ein Training für jedermann geeignet!

Sandra hat es geschafft, meinen inneren Schweinehund zu besiegen und mich mit gezielter Motivation zu Höchstleistungen zu bringen. Durch ihre inspirierende Unterstützung und effektiven Trainingsmethoden habe ich meine Grenzen überschritten und Fortschritte erzielt. Dank Sandra fühle ich mich nun motivierter und leistungsfähiger

Ich bin begeistert von Sandras Ernährungsberatung, die ihr Training optimal ergänzt. Seit der Umstellung fühle ich mich nicht nur fitter, sondern auch deutlich agiler und voller Energie. Die Kombination aus maßgeschneidertem Training und der richtigen Ernährung hat mir geholfen, meine Fitnessziele schneller zu erreichen. Ich habe gemerkt, wie viel Einfluss die Ernährung auf meine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit hat, und  Sandras Unterstützung ist dabei maßgebend. Dank dieser Rundumbetreuung fühle ich mich heute fitter und energiegeladener als je zuvor.

Vor dem Training mit Sandra habe ich durch das Absetzen der Pille an Gewicht zugenommen und erhielt zusätzlich eine Diagnose, die mir sagte, dass Gewichtsabnahme besonders schwierig bei mir ist. Trotz dieser Herausforderungen konnte Sandra mir helfen, produktiv an meinen Zielen zu arbeiten. Durch Sandras gezielter Unterstützung und maßgeschneiderten Strategien habe ich bemerkenswerte Fortschritte gemacht. Ich schätze Sandra sehr als Personal Trainerin und kann immer auf sie zählen, da sie mir nicht nur hilft, meine Ziele zu erreichen, sondern mich zudem kontinuierlich motiviert und unterstützt.

Seitdem ich von Sandra gecoached werde, hat sich mein Leben deutlich verbessert. Ich gehe jetzt aufrechter und strahle viel mehr Energie aus. Ein besonders großer Fortschritt ist, dass ich wieder ohne Rollator laufen kann und das auch noch mit einer super Statur. Zusätzlich habe ich an Gewicht verloren und fühle mich insgesamt fitter. Sandra geht einfühlsam mit all meinen körperlichen Einschränkungen um, die meinen Alltag beeinträchtigen, und arbeitet aktiv an Lösungen, um diese Herausforderungen zu bewältigen. Durch Sandras gezielte Unterstützung und ihr maßgeschneidertes Coaching habe ich nicht nur meine Mobilität verbessert, sondern auch mein allgemeines Wohlbefinden.